1. Zacznijmy od zagadek:

Ma żółtą skórkę,
drobnych pestek kilka.
Gdy ją poliżesz –
kwaśna będzie minka!

Ta zdrowa, zielona kuleczka
wygląda jak mała kapusta.
Na obiad ze smakiem zjadana,
rozpływa się niemal w twych ustach.

Soczysty, zdrowy owoc,
kwaskowaty lub słodki,
nada się wyśmienicie
do pysznej szarlotki.

Duże, szare bulwy
z ziemi wykopane,
na obiad z kotletem
często podawane.

Pomarańczowy korzeń,
zielona czupryna,
gotowaną z groszkiem
każdy chętnie wcina.

Zielony i podłużny,
zastosowań ma wiele -
w plasterkach na kanapce
lub w mizerii w niedzielę.

2. Zabawa.

Przygotuj białą kartkę papieru A4, przedziel ją pionową kreską na dwie połowy. Po lewej stronie, u góry napisz: DOBRE DLA ZDROWIA, a po prawej stronie: NALEŻY UNIKAĆ. Jak myślisz, jakie produkty są dobre dla zdrowia, a jakich trzeba unikać? Narysuj je lub wytnij z gazety i przyklej.

3. Obejrzyj filmik:

Link do filmiku: Przygody Oli i Stasia #1 Zbilansowana dieta dziecka

4. Zastanów się: Co powinniśmy robić, żeby być zdrowym? Jakie czynniki mają wpływ na nasze zdrowie?

5. Posłuchaj wiersza:

Link do wiersza: Paliwo

Odpowiedz na pytania:
- Do czego w wierszu porównano człowieka?
- Co powinniśmy stosować dla naszego zdrowia?
- Co jest paliwem dla ludzkiego organizmu?
- Z jedzenia jakich produktów powinniśmy zrezygnować?
- Od jakich produktów przybywa nam zdrowia?

6. Zapraszam Cię do wysłuchania przygody Hani. Słuchaj uważnie.

Link do słuchowiska: Dziwna babcia - Listy od Hani i Henia

7. Na podstawie wysłuchanego opowiadania „Dziwna babcia” odpowiedz na pytania:

- Dlaczego Henio nie chciał założyć czapki?
- Jaka pora roku rozpoczynała się tego dnia?
- Jak ubrali się koledzy Henia?
- Dlaczego Henio prawdopodobnie nie pójdzie z tatą w sobotę do kina?
- Jak myślisz, dlaczego Henio nie wrócił do domu po czapkę, gdy okazało się, że na dworze jest zimno?
- Jak myślisz, dlaczego babcia Henia nie krzyczała na niego, gdy dostał kataru, bo nie założył czapki?
- Jak myślisz, czy Henio słusznie był zły na Hanię, kolegów i babcię? Dlaczego?
- Jak myślisz, co babcia Henia miała na myśli, gdy powiedziała, że ma nadzieję, iż Henio wyciągnie z tej historii wnioski?
- Jakie wnioski Henio powinien wyciągnąć z tej historii?

8. Wiemy już, że o nasze zdrowie należy dbać również wybierając odpowiedni strój do pogody i pory roku.

Opowiedz, jakie ubrania należy dopasować do odpowiedniej pory roku. Jaki strój pasuje do: wiosny, lata, jesieni i zimy?

9. Zastanów się „ Co to znaczy dbać o zdrowie?”:

- Jak myślisz, czy zdrowie jest ważne? Dlaczego?
- Jak myślisz, kto dba o Twoje zdrowie?
- Jak samodzielnie możesz dbać o swoje zdrowie każdego dnia?

10. Wykonaj quiz:

Link do quizu: Quiz